In breve: il «blues del cucciolo» è il periodo di stanchezza, preoccupazione, frustrazione e a volte pentimento che molti proprietari vivono nelle prime settimane con un cucciolo. È frequente e di solito passa con il tempo. Aiutano aspettative realistiche, una routine semplice, il supporto di altre persone e qualche indicazione pratica su come gestire il cucciolo.
Cos’è il blues del cucciolo
Il termine richiama il «baby blues» dopo la nascita di un figlio. Uno studio finlandese su oltre 1.800 proprietari ha descritto tre componenti principali: frustrazione, ansia e stanchezza, che tendono a diminuire con il passare dei mesi. Curiosamente, con il tempo i ricordi di quel periodo diventano più positivi di quanto fossero davvero (Ståhl e coll., 2024).
Perché succede
- tempo e fatica: uscite frequenti, pulizie, sorveglianza continua;
- sonno interrotto nelle prime settimane;
- preoccupazione di sbagliare, soprattutto alla prima esperienza;
- meno libertà: uscite e impegni da organizzare attorno al cucciolo;
- comportamenti normali ma faticosi: mordicchiare, pipì in casa, pianto quando resta solo;
- aspettative idealizzate che si scontrano con la realtà.
Cosa aiuta
- aspettative realistiche: mordicchiare e sporcare in casa sono fasi normali (vedi perché il cucciolo fa pipì in casa);
- routine semplice per pasti, uscite, gioco e tanto riposo: i cuccioli dormono molte ore al giorno;
- dividere i compiti in famiglia o farsi aiutare da amici;
- una classe per cuccioli con educatori che usano metodi gentili;
- abituarlo gradualmente a restare solo (vedi ansia da separazione del cucciolo);
- tempo per sé: non devi stare con il cucciolo ogni minuto.
Quando chiedere aiuto
- se il cucciolo morde in modo intenso, ringhia o sembra molto pauroso;
- se non riesce mai a stare solo;
- se ti senti sopraffatto e la situazione non migliora con le settimane.
Per gli aspetti legati al cucciolo puoi rivolgerti a un educatore cinofilo o a un veterinario esperto in comportamento. Se tristezza, ansia o pensieri negativi sono intensi o durano a lungo, parlane anche con il tuo medico: prendersi cura di sé fa parte del prendersi cura del cane.
- Videochiamata di 45 minuti con un medico veterinario
- Valutazione dei video, della storia e della salute del tuo cane
- Piano d’azione da applicare da subito
Domande frequenti
Domande frequenti
Un periodo di stanchezza, ansia e frustrazione che molti proprietari vivono nelle prime settimane con un cucciolo.
Di solito si attenua con il passare delle settimane e dei mesi, man mano che routine e cucciolo diventano più prevedibili.
Capita a molte persone nei primi tempi e spesso passa. Se il pensiero è persistente, parlane con qualcuno e chiedi aiuto.
Aspettative realistiche, una routine semplice, l’aiuto di altre persone e qualche indicazione pratica sulla gestione del cucciolo.
Se morde in modo intenso, è molto pauroso, non riesce a stare solo o se la situazione non migliora.
Fonti
- Ståhl A, Salonen M, Hakanen E, et al. Development and validation of the puppy blues scale measuring temporary affective disturbance resembling baby blues. Npj Ment Health Res, 2024; 3(1): 27.
Articolo rivisto a ottobre 2026 da Dott. Samuele Soldà, medico veterinario.
